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Forum-cetogene.com
  • Bienvenue sur le Forum du Régime Cétogène. Ici, débutant(e)s et expérimenté(e)s discutons de l'alimentation riche en graisses et pauvre en sucre. Nous échangeons nos recettes cétogène, nos bons plans. Nous nous entraidons et partageons nos expériences pour apprendre et se perfectionner dans la diète keto. Que ce soit pour perdre du poids, améliorer ta santé ou toutes autres raisons, n'hésite pas à participer aux discussions. À très bientôt ! Jimmy

  1. La diète Cétogène

    1. Questions et discussions sur le régime cétogène

      Tu as des interrogations sur le régime cétogène ou LCHF ? Besoin d'un avis, de conseils ? Envie de partager des informations ? Ce forum est pour toi !

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    2. Wiki keto

      Tu trouveras ici différentes informations pratiques sur le régime cétogène : bases théoriques, aliments à éviter, des conseils... N'hésite pas à proposer des ajouts, améliorations, rectifications...

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    3. Santé

      Tu suis un régime cétogène pour des raisons médicales ? Discutons-en ici.

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    4. Études scientifiques

      Échanges, discussions et informations sur la recherche lié à l'alimentation cétogène.

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    5. Jeûnes

      Informations, entraide et partage d'informations autour du jeûne  dans le cadre d'un régime cétogène. Jeûnes hydrique ou sec, long ou intermittent...

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    6. Rubrique sportive

      Ce forum est dédié aux questions et discussions des sportifs qui suivent une diète keto.

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  2. Alimentation

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    2. Aliments

      Questions et discussions sur les aliments, plats et recettes de substitution.

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    3. Compléments alimentaires

      Discussions sur les compléments alimentaires

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    4. Adresses keto

      Échangez ici vos bons plans restaurants, boutiques ou autres où l'on peut manger ou acheter des aliments compatibles avec le régime cétogène.

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    5. Carnet de bord

      Partagez ici vos menus, relevé de glycémie et taux de cétones pour suivre votre évolution.

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  3. Communauté

    1. Discussions générales

      Ici on parle de tous et de rien, de la pluie et du beau temps, du cinéma, de culture, etc.

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    2. Faisons connaissance

      Un espace dédié aux personnes qui souhaitent se présenter. Parlez ici de votre parcours, de vos expériences, de vos motivations...

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  4. Suggestions et idées

    1. Le forum

      Faites-nous part de vos suggestions et idées pour le forum ici. Nous lirons tous les messages.

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