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Messages populaires

Showing content with the highest reputation on 10/07/2019 tous les contenus

  1. 2 points
    Dans les clous depuis lundi mais sans enthousiasme ! Au lever : 66G - 1.8K. Balance légèrement à la baisse (- 0.7 kg). Masse grasse bien à la baisse. Sommeil sans cycle de profond depuis plusieurs jours
  2. 1 point
    Il faut déjà savoir ce qu'est "compassion"
  3. 1 point
    Voici le lien à l'étude... directement.. https://www.inserm.fr/actualites-et-evenements/actualites/controverses-biochimiques-regime-cetogene Eh bien je trouve que c'est intéressant car il se pourrait bien que le cétogène n'aie aucun effet anti-inflammatoire.. c'est cela que l'article indique sur un modèle de souris. Un effet qui a été mis en avant et qui n'est pas forcément présent. Pour moi c'est intéressant.. il n'empêche que la diète peut avoir d'autres avantages, mais pas celui-là. Je trouve cela personnellement challenging. Il y aura peut être d'autres études qui contrediront et mettront en lumière des mécanismes, ou d'autres qui indiqueront que c'est faux.. mais c'est mieux que juste " un cela pourrait être anti-inflammatoire " :-) et aussi https://www.theses.fr/165988908 https://www.researchgate.net/scientific-contributions/47064736_Luciano_Pirola Cela pourrait vouloir dire simplement la réduction du sucre aide à réduire l'inflammation mais pas la production de cétones. Il me semble que c'est clair.
  4. 1 point
    J'avais déjà lu un article sur cette étude. Y'a que le temps et les études qui nous dirons. Le temps a confirmé les problèmes liés au sucre (santé, dépendance etc). La dessus il n y a pas de doute. Les cétones ont tjrs fait partie du fonctionnement du corps humain... et personne ne les associaient a des problèmes de santé..Que depuis la popularité du mode Cétogène. Il y a sans doute des défauts à la Cétose car rien n'est parfait. Comme les amandes 😆). Mais l'inverse gagne certainement en avantage.
  5. 1 point
    non mais cest super. tu as tout bon, en plus balance qui descend!
  6. 1 point
    Et toi de ton côté, tu vérifies tes valeurs à jeun au lever ?
  7. 1 point
    cest le discours que tiennent les diabétologues moi maintenant je ne vais plus encombrer leur salle d'attente. cet article est à jeter à la poubelle! ca m'irrite au plus haut point. les charcuteries sont meilleures pour nous que les "saloperies" sucrées. il faut juste savoir doser. l'oréal
  8. 1 point
    Dure quand nous ne sommes pas écoutés. Pas facile... on a peur de se tromper. Surtout que les Dieux sont supposés savoir mieux que nous. grrr
  9. 1 point
    oui moi mon homme, je parle comme Laeticia hallyday, jai failli le perdre il y a 3 ans, donc je le maintiens en bonne santé. par contre son cardiologue est épaté par ses analyses. je suis persuadée que le Sucre a des effets dévastateurs sur le cholestérol. et maintenant mon mari en a la preuve, il est rassuré , les médecins n'étaient pas d'accord avec ma démarche, il mange du bon gras, plus de glucide, lui ne pèse rien biensur. en super forme
  10. 0 points
    https://www.bilan-maigrir.com/regime-cetogene-cause-benefices/
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