Classement

Comme toujours Anne, ta réponse est clair, synthétique et équilibrée. Bravo.

Il est facile d'être Céto si on cuisinait déjà. Une habitude perdu pour une grande part de la population. Le STRICTE demande de l'organisation... le modéré et le libre sont assez simple. Modifier sa liste d'achat n'a rien de sorcier. Exige des sacrifices !!! 1- Toute personne qui choisit de prendre soins de son corps fera des sacrifices peut importe son mode de vie. 2- La maladie oblige les gens à faire des sacrifices peut importe le mode de vie. 3- Tout les régimes qui s'interrogent sur le contenu d'un repas demandent des sacrifices... Céto inclu. Pourquoi sans reto

Jeûne avec purge à l'huile de ricin En principe, je commence un jeûne de 3 ou 4 jours, débutant par une ou deux purges à l'huile de ricin, suivi de 5 jours de reprise alimentaire. Objectifs : Solutionner un problème d'alternances constipations/diarrhées. Raisons : J'ai toujours été périodiquement constipé, mais cette fois c'est plus sévère et j'associe ce problème d'alternances constipations/diarrhées aux jeûnes secs que j'ai fait. En particulier mes 2 jeûnes secs de 7 jours. Je prends des laxatifs. Récemment, j'ai fait des purges à l'huile de ricin, en général avec une ou