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  1. Aujourd’hui
  2. lorea

    CARNET DE BORD LOREA

    bonjour, ce matin G 0.77 Cetones 1.9 balance ?? tout va bien au soleil, beaucoup de travail, papier, compta et autres. comme je ne sais pas par où commencer, jai pris Rv chez le coiffeur. on verra demain. je me fais une poêlée de courgettes du jardin. et me prends mon après-midi. bonne journée à toutes et à tous.
  3. Hier
  4. bravo les filles! le moine cest pas mon fantasme quand même. ces robes de bure qui semblent tenir bien droites, on se demande comment? la qualité du tissu? la salete ? ils ne doivent pas se changer tous les jours. il faut qu'on arrête on va être censurées.
  5. lorea

    Carnet de bord Anne

    moi mon mari a commencer a perdre ses cheveux juste après notre mariage, et dire que je l'avais pris pour ses beaux cheveux noirs ondulés. !! brefs, jai 2 garçons. les 2 sont rasés. je n'ai que ça à la maison! ils le vivent bien maintenant fut un temps c'était plus difficile. des aérodromes à mouches😀😀
  6. Glander avec un moine... @nat972.. Pas besoin de chasser l'odeur...😂😂😂😂. Ils sont capable de rester silencieux. ET, ils aiment le bulletcoffee. 😂😂😂😂. Tout y est.
  7. Anne

    Carnet de bord Anne

    Hahaha... moi je ne le vois pas bedonnant. Y'a des curés qui enlèvent leur soutane pour aller jogger. On ne les imagine pas en robe. Les sandales (gougounnes) ouain, moins jolie. Mais l'odeur reste meilleur que le boeuf. Mon conjoint, il lui reste tellement peu de cheveux qu'il rase tout, ca lui va bien. 😍
  8. lorea

    Carnet de bord Anne

    enfin tout dépend du moine!!!
  9. Mais moi aussi j'aime le silence et ma bulle !!! Je veux juste dire que dès que mes yeux sont ouverts, je suis au taquet. Et comme je ne petit déjeune pas, c'est direct en mode action réaction que je sois seule ou en société. Par contre si je décide de me caler à faire un truc, genre baleine sur le canapé devant une série, ou sur mon ordi à regarder .... une série ... bref en mode glandage, passez votre chemin ....
  10. nat972

    Carnet de bord Anne

    Je préfère l'image du boeuf !! .... Un petit bedonnant tondu en sandales .... Chacun son kiffe hein @Anne A côté de vous, je reste une petite joueuse avec mes 2 repas
  11. nat972

    Carnet de bord de Nat

    On n'a pas ça nous ici ! Moi c'est le bon vieux savon noir en pâte et le St Marc oxydrine et surtout de l'huile de coude !!
  12. Anne

    Carnet de bord Anne

    J'adoreeeee 😂😂😂😂😂. L'image est plus sexy que l'expression manger un boeuf. J'aimerais ne pas avoir faim pour le 3 ième repas. Je dois tenir compte de mes macros disponible en tout temps car j'exploserais jours après jours. Hyperphagie ou pas, j'ai un bon appétit. Après un long jeûne, 2-3 jrs et je mange autant qu'auparavant sans malaise.
  13. Auparavant j'étais comme toi @nat972. Maintenant, je me lève plus tôt pour ce moments ds ma bulle tranquille avec mon café et M. Groot 🐀☕. J'ai même demandé à mon conjoint de cesser de m'appeler a 6 h 45. Mauvaise habitude qu'il avait pris 😏. Le Cétogène a changé ma vie de À à Z 🤗. Jamais je n'aurais cru devenir une lève tôt heureuse 😜.
  14. Anne

    Carnet de bord de Nat

    Bcp de boulot ! 😶🙃 Ta visite vient pour toi... pas besoin d'être Spic & Span comme on dit ici. 😏
  15. lorea

    Carnet de bord Anne

    tant mieux! heureuse pour toi! moi le matin je mangerai un moine avec sa soutane. à midi je mange avec appétit mais le soir je mange seulement pour terminer mes macros, pour peaufiner ma journée. lorea
  16. On aurait la cohabitation difficile toi et moi !!! Dès que j'ai mis un pied par terre, tout est en marche à 100% y compris le moulin à paroles !!
  17. nat972

    Carnet de bord de Nat

    A moitié, je n'avance pas assez vite à mon goût. Rien que sur cette pièce, j'ai encore tous les meubles et tiroirs du bas + plafond. Sur qu'avec la lumière du lever de soleil, ça a une autre tête ! Je vois quand même le résultat. Par contre tout mon corps me fait mal. Je suis hyper courbatue. Pas pris de valeurs. Tant pis
  18. lorea

    CARNET DE BORD LOREA

    ok merci Anne
  19. Anne

    CARNET DE BORD LOREA

    La Glycémie peut remonter simplement parce que tu t'actives, même mini. En brûlant les lipides corporels, le corp peut en récolter du glucose. Le stress, une digestion ralenti etc..Il faut tester parfois plus d'une fois et la situation doit être identique (aliments, activités).
  20. Anne

    Carnet de bord Anne

    @Lorea Oui, je me sens mieux.. La journée d'hier soir en témoigne.. Les cétones s'élèvent car mon cerveau trop actif hier soir et cette nuit. Pas de gros cauchemard mais bcp de rêves..Gly. 4 avant la nuit, 4.2 ce matin. Je n'ai pas oublié. Prochaines prises ds quelques jours. Je me suis réveillé affamé.. donc avocat et noix au levé.
  21. Anne

    Carnet de bord de Nat

    Satisfaite malgré ta fatigué ?
  22. lorea

    CARNET DE BORD LOREA

    bonjour, donc j'ai arrété le shott, j'ai continué les cachets qui me semblent moins glucémique, à a voir ce matin G 0.78 cétones 1.8 balance moins 200g deux heures après cachets de collagène, 0.88 qu'en pensez-vous, en glucide ce matin, 1 feuille de salade, noix brésil. Normal? je suis hyper énervée, je pense que même quand j'ai de bonnes nouvelles, cela influe sur la glycémie. c'est fou ça!!
  23. le matin par contre, on dirait un Ours, je me fais mon assiette, lard œufs, salade, noix huile coco, café crème soja, je ne parle pas .pas intérêt de m'embêter. apres ça va. mon mari le sait, pas une parole, ca fait 40 ans que ca dure, quand j'étais jeune, ma maman m'avait acheté un pyjama "bonjour " était écrit. donc ce n'est pas nouveau.
  24. lorea

    Carnet de bord Anne

    Ça sent la forme ça !!!
  25. et point intéressant on a pas besoin de le garder au frigo- en été c'est appréciable!
  26. Nina

    Carnet de bord de Nat

    et hop les pots les jambes en l'air!
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