Keto Jim

C'est plutôt ordinaire

Je n'avais en fait aucune difficulté à suivre cette routine, et je n'en ai toujours pas Cela fait des années que je fonctionne +/- de cette façon, sans me forcer.

Bonjour Pierre8r Oui toujours en jeune intermittent, cela me convient parfaitement

@Anne ici cela me parait bien. Très bonne idée ce topic

Salut @Jipy's Merci pour cette présentation, soit le bienvenue parmi nous.

Dans le centre il y a une sorte de resto américain qui donne l'impression que ce n'est pas de bonne qualité mais dedans il propose des "plats keto" comme de la viande à la broche, de nombreuses options de légumes et poissons (et en plus c'est pas cher et à volonté). Le nom c'est steakhouse quelque chose. C'est à côté du parc Tivoli. Sinon il y a le resto Palæo qui propose quelques plats "keto friendly" comme une sorte de wrap fait avec une sorte d'omelette pour remplacer la galette à la farine. Profite bien !!

Merci pour ces infos

Ça m'air l'air trop bon !

Non justement le régime cétogène n'a pas changé sa taille. Il y a donc autant de glycogène à l'intérieur. C'est juste qu'il le garde au cas ou ...

@Anne Hello hello ! désolé pour le retard. D'après ce que je sais, le foie garde une grande partie de ses réserves de glycogène qui ne sont pas très grande. J'avais fait une IRM de mon foie il y a quelque temps, il avait pas changé en taille / volume.

que des bonnes et belles choses

Bonjour @Lega et bienvenue. J'arrive avec du retard Pour les valeurs, elles sont correctes après pour les symptômes de la fibromyalgie rien est sûr. Dans tous les cas cela te fera grandement du bien sur d'autres niveaux ça c'est sur !

hello Oui je viens beaucoup moins qu'avant car j'ai énormément de travail sur beaucoup de projet différent. J'ai moins de temps pour me consacrer à ma passion du keto mais je viens régulièrement vous lire avec grand plaisir ! 😘

Merci pour le partage @Sylvie 29

Merci pour ces informations, c'est vraiment très complet