Aller au contenu
Forum-cetogene.com

Sherry-bomb

Membres
  • Messages

    12
  • Inscription

  • Dernière visite

  • Jours 1er au classement

    1

Popularité sur la communauté

3 Neutre

Visiteurs récents du profil

Le bloc de visiteurs récents est désactivé et il n’est pas visible pour les autres utilisateurs.

  1. J'ai acheté le Glucofix Premium et j'en suis très contente. Prix appareil:94e mais c etais un pack avec auto-piqueur, lancettes, bandelettes glycémie et pochette de rangement. Prix bandelettes glycemie: 17.90e les 50 Prix bandelettes cetones: 17e les 10
  2. C est les vacances d'été. Je n ai pas réussi à résister aux tentations et je suis retombée en plein dans mon addiction au sucre et depuis je ne faisait que dire je reprends lundi mais sans jamais y parvenir. Cette fois c'est la bonne. De plus, la première fois, après 3 mois de keto strict mes cetones étaient bonnes (environ 1.8) mais ma glycémie était toujours entre 90 et 110. Ca m'a décourager car je ne comprenais pas ce que je faisais de mal. C'est compliqué parce que je n'ai trouvé aucun médecin à qui en parler et j'avais peur de faire du mal à mon organisme. J'ai décidé de moins me prendre la tête avec les chiffres. On verra bien cette fois.
  3. Et bien j'ai quand même pris une soupe miso parce que j'adore ça 😋! J'ai pris des sashimi de saumon avec une salade d'algue. Ensuite des brochettes de boeuf au fromage sans sauce et j ai fait un wok avec crevette, champignon, poivron, oignon et une sauce à l'ail. Je n'avais pas manger le midi donc je ne pense pas avoir dépasser macro. Je me suis franchement bien régalée.
  4. Bonsoir à tous, J ai repris la diète ceto il y a 4 jours après une longue trop longue pause et je suis invité dans un resto japonais ce soir. Ma question: est ce que la soupe miso est ceto? Comme le sucre caché est mon ennemi je doute de tout😂. Merci d avance à vous tous et bon appetit.
  5. Oui effectivement, le test il n y a que ça de vrai
  6. Une cuillère d'huile de coco dans le thé, des assaisonnements généreux, des mayonnaise gourmandes, pourquoi pas des fat-bombs pour aider. Au début on a l impression que c'est énorme et puis on s'y fait vite. Vive le gras!
  7. Bonjour à tous Grande macheuse de chewing-gum je me questionne sur son impact. Faux-sucre mais finalement pas vraiment ingéré... Auriez-vous un avis? Bonne soirée à tous
  8. Bonjour à tous. J'avais posté il y a quelques temps car en regime cetogene depuis Avril et malgré des cetones bons ma glycémie resté entre 90 et 110. Je suis actuellement au 5 ème jour de mon jeûne hydrique, mes cetones sont à 5.9 mais ma glycémie reste autour de 90. Est-ce normal? Merci de vos retours et bon été.
  9. Je vais essayé la cannelle avant de commander de la berberine alors. Merci pour le tuyau
  10. Je vais essayer les astuces comme le curcuma, la berberine... et ça je ne baisse pas j'irais voir mon medecin.
  11. Merci pour vos réponses. Non je n'ai pas de suivi medical particulier. Des prises de sang régulière pour autre chose indique que tout va bien sur tout les plans. Je vais essayer les astuces du site pour essayer de farce baisser ma glycémie. Votre glycemie est à combien?
  12. Bonjour à tous. J'ai commencé le regime cetogene il y a quelques semaines. Aujourd'hui mes analyse du matin sont plutôt stable soit Cétones entre 2 et 2,5 Glycémie entre 90 et 110 J ai énormément de mal à faire baisser ma glycémie mais ma question est suis-je en cetose avec ces mesures? Merci d'avance de vos réponses. Jennifer
×
×
  • Créer...