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Forum-cetogene.com

Paloma

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  1. Bonjour à toutes😊 Pour celles qui font du sport, avez-vous remarqué une transpiration plus importante avec la diète ceto ? Je ne parle pas d'odeurs, mais de quantité ! 😉 C'est mon impression en ce moment...
  2. Pour moi ça colle. Mon poignet au plus large fait 15,5cm, il préconise 43/48g de prot
  3. Sans serrer ça se touche, en serrant un peu ça chevauche
  4. Merci beaucoup, tout cela m'incite encore davantage à consulter une pro qui me ferait un programme permettant de m'adapter sans prendre de poids...
  5. ... Quelles difficultés ? 🙄
  6. Il va falloir attendre plus que prévu pour le lecteur de glycémie et cétonemie ! Appel du vendeur ce matin, rupture de stock. Des nouvelles en début de semaine pour savoir si oui ou non ils seront réapprovisionnés... Pas grave ☺️
  7. Cétonémie toujours pourrie (0.29, il adore ce chiffre je crois...) mais ventre tout plat ce matin et l'impression de légèrement sécher d'un peu partout. Bon moral donc. J'hésite à me lancer dans une consultation (téléphonique) avec une pro, très tentée mais j'ai peur de ne rien apprendre de nouveau... C'est tellement fourni ici, en épluchant le forum j'en apprends déjà tous les jours. Ça va faire son chemin. Soleil magnifique aujourd'hui et du temps devant moi, je vous envoie plein de sérénité à toutes.
  8. Bonjour Nina Cette céto adaptation en dessous de 1 produit-elle les mêmes bénéfices qu'une céto adaptation normale, ou cela signifie-t-il simplement que ces gens n'ont pas de chance ?
  9. Excellent !!! Voilà qui m'éclaire grandement ! Mille mercis Lorea, passe une bonne journée !
  10. Il y en a une qui fait des consultations par téléphone. Pratique... Je vais fouiner. C'est vrai que se reposer un peu et suivre un programme ce serait pas de refus. Ça fait 2 mois que cette diète occupe une grande partie de mon quotidien. C'est passionnant, on y rencontre des gens formidables 😉, mais si je pouvais avoir un guide et ne plus calculer et me (et vous !!!) poser des questions en permanence j'avoue que ce serait cool. http://www.mw-dietetique.com/index.php/services/consultations
  11. Je me demande si c'est une bonne idée de se faire coacher par un professionnel, je viens de voir sur le forum que certaines d'entre vous y ont eu recours. Pensez-vous que dans mon cas vos conseils suffisent (j'ai littéralement l'impression d'être déjà coachée, vraiment MERCI) ou qu'un petit tour chez un pro serait utile ? Si oui 2e question : il semble qu'un nutritionniste ceto ça ne coure pas les rues, comment trouve-t-on ces perles ?
  12. Demain j'aurai du temps, c'est ma journée cool. Je vais essayer de faire une recette ceto qui a la gueule d'une pizza, je suis invitée samedi soir et c'est soirée pizzas maison... Ça me ferait tellement délirer que ce soit la mienne la meilleure 💪😁😁😁😁🤙
  13. Oui, progressivement je vois comment ça se goupille tout ça. J'attends de recevoir mon lecteur et je m'y mets
  14. Allez, j'ai grignoté un peu de lardons, 35g de protéines et 140g de lipides au final et 1590 calories... 😁👍 J'adore
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