ChristineMars

Alors le résultat visuel est affreux mais le goût j ai adoré j avais mixé 120 g de tomate crue avec sel ail 1cs d huile d'olive que j ai versé sur 30g de chia la prochaine je rajoute menthe fraîche et des dès de concombre si c'est moins moche je posterai dans recette avec une petite photo 😋

Bibou t inquiète pas on va dire que la question t étais destiné aussi pas de jaloux mdr😁 Je posais la question par curiosité je comprends ce besoin de contrôle que vous avez l air de bien maîtriser

Humm tu le prends magasin bio? Là j ai mis les graines à tremper avec tomates huile d'olive façon taboulé je te dirai ce que ça donne

Bonjour Pierre Tu te pèse tout les jours ? Une raison particulière ? Bonne journée 😚

Bonjour Bibou je viens de me plonger dans ton journal je voulais juste te souhaiter bon courage pour cette période compliquée que tu traverses je t envoie plein de bonnes ondes 🥰💞🌻

Coucou Anne Je ne comprends pas ton dernier message sauter des jours ? IF?

Je porte ma pierre à l'édifice je viens de voir qu à Monoprix on trouve des produits nu3 de la farine d amande de coco pas mal de produits compatibles lowcarb ceto si on lis bien les étiquettes on peut trouver quelques merveilles ça évite de commander en plus grande quantité que nécessaire sur internet Bisous 😚

Bonjour a tous Je viens de me procurer des graines de chia je ne connais pas du tout Comment les cuisiner? En version salé car le goût sucré m écœure à présent Bonne journée 😘

T as gagné suis jalouse 😋

Ok je note tout ça merci beaucoup les filles 😚

Fait maison ça doit être un pure délice

Je suis d accord avec toi Anne j aurai jamais cru dire ça un jour mais la perte de poids n est pas du tout mon objectif principal même si restons honnête je préfère du poids en moins qu en plus le spécialiste je ne le vois pas avant le 26 novembre en attendant ( d après les renseignements glanés grâce à vous) je vais essayer de forcer sur les lipides pour freiner cette perte et investir dans des compléments alimentaires tu peux m aiguiller dans ce sens s il te plaît ? Pour commencer j ai commandé du bouillon d os et du collagène j ai crée un post a ce sujet pour en savoir plus et je vais essay

Bonjour a tous Je n' ai pas trouvé d informations dans le moteur de recherche du forum sur le bouillon d os je viens d en commander pour être supplemente en minéraux et collagène de manière naturelle y a t'il des personnes qui en prennent ? Les effets constaté, des conseils ? Bon dimanche à tous 😚

Je viens de lire les articles dans le premier ils parlent de 50g de glucides jusque là ça va après pour les autres ratios je patauge faut que je m y penche a tête reposée Merci beaucoup pour les liens ils vont bien m aider En ce qui concerne les ratios calorique je suis consciente que c'est bas mais depuis la mise en place de l alimentation cétogène mon appétit a très vite diminué et comme je me repose beaucoup en ce moment ça aide pas à avoir faim Je sais pas si c'est ce qui accentue les crises vu qu elles ont débuté bien avant J ai hâte et j espère que le service post ép

Merci Pierre merci Anne pour vos réponses