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ellphi

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  1. ellphi

    stévia glycémie

    Bonjour à vous, je teste en ce moment la stévia (steviabella , ethnosciences) et je remarque que ma glycémie augmente nettement, une tisane avec une pointe de stévia et hop ma glycémie s'envole...! le gout sucré repéré par le cerveau? l'index insulinique élévé? ....Quelles sont vos expériences avec ce machin ? merci à vous, belle journée ( au sel)
  2. Intéressant, où peut on trouver un tableau répertoriant les index INSULéniques et non glycémiques? Merci à vous
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