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Forum-cetogene.com

Natacha

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  1. Natacha

    Carnet de bord vthon

    Merci @lilly ! oui c'est vrai que pour la qualité de sommeil c'est pas top ! j'ai essayé de boire plus hier et je me suis massée les mollets avec de l'huile de magnésium en plus des cachets. Je sentais la crampe pas loin, mais elle n'est pas venue 🙂 @Anne merci pour l'idée ! moi j'ai une baignoire mais mon problème c'est que je suis super grande, il me faudrait une piscine 😀
  2. Natacha

    Carnet de bord vthon

    J'ai aussi des crampes nocturne terrible dans les mollets, je prends du magnésium, du potassium et je bois beaucoup mais rien n'y fait... Peut être la chaleur que nous avons en ce moment , ou juste je vieillie et mauvaise circulation 🙂
  3. même chose que @lilly pour moi, j'ai eu des fringales en mangeant normalement, ça me réveillais même la nuit, ça a duré environ une semaine, c'est rassurant de savoir que c'est normal et que nous sommes sur le bon chemin !
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