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Forum-cetogene.com

nat972

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    23/04/2018

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  1. De toute façon, les toubibs dès que l'on ne va pas dans leur sens ils n'aiment pas ! Mais pour autant ils ne sont pas force de proposition pour engager autre chose
  2. nat972

    Carnet de bord de Nat

    Moi ça ne me dérange pas. Par contre un réveil à 4h sans se rendormir ouais là je suis vénère !
  3. nat972

    Carnet de bord de Nat

    C'est bien d'avoir prépare ... c'est mieux de consommer ! Il est midi et ... nada Toujours le même niveau .... halala Bon je vais m'acheter des livres...
  4. Moi un malheureux comprimé d'aspirine et je pisse le sang par le nez !
  5. nat972

    Carnet de bord de Nat

    Petite nuit de 5h mais en forme, réveil pipi à 5h30 impossible de reprendre sommeil à cet horaire de toute façon. Belle énergie. Par contre je me sens gonflée, bouffie. Je vais de ce pas chercher une bouteille d'eau pour la journée. C'est vraiment n'importe quoi cette mauvaise habitude de ne plus boire de la journée Bouteille préparée : objectif 1,5 L pour aujourd'hui
  6. nat972

    Carnet de bord de Nat

    Bienvenu dans un tout petit morceau de mon monde !! Merci pour votre sollicitude ❤️ Et non je ne suis pas bipolaire, juste hypersensible émotionnel ! J'ai certaines clés pour ouvrir et fermer des portes mais parfois ça bugg !! Du coup je sors de chez le coiffeur sans avoir eu à prendre de RDV et ça j'adore
  7. nat972

    Carnet de bord de Nat

    Je ne me doutais pas que du chimérique, je passerais au déprimé ce dimanche (ce put... de fuc... de dimanche) ! La tristesse a laissé place aux angoisses et là .... Alors plutôt que de rentrer dans des luttes avec moi-même, j'ai gentiment lâché l'affaire et a posteriori le remplissage alimentaire a été raisonnable tout de même (100g de gressins aux graines, et pas mal de sorbet à la mangue mais du maison (que j'avais fait pour mes invités) sans sucre ajouté, que de la chair. Lundi j'ai pesé le reste du sachet de gressins (ce qui me permet de donner le poids ingéré). Très mauvaise nuit dimanche à lundi, bien sûr .... la mort qui rôde sur mes proches bref le truc que je n'arrive plus à maitrisé au bout d'un moment. Je n'ai absolument pas trouvé le déclencheur à cet état. Lundi journée pourrie, j'aurai tué tout le monde. Même mes clients en ont pris pour leur grade (ça c'est pour les fois ou ils me font bien chier et que je ne dis rien). Nuit correcte. Aujourd'hui c'est ok. Moral revenu. C'est décidé de reprendre les pro biotiques. Depuis que j'ai arrêté j'ai le sentiment que tout s'est un eu barré en couilles. Donc je viens de repasser commande de probiotiques et magnésium. Je pèse mais je ne note pas. Aucun calcul. Toujours pas d'hydratation et je me demande si je ne suis pas devenue addicte à l'espresso !!
  8. Bonsoir Patricia38 ..... Si tu as parcouru quelque peu ce forum, tu as pu constater qu'il n'y est pas question de gélules miracles pour perdre du poids. Je t'invite vivement à te documenter un peu plus sur la diète cétogène car il s'agit bien d'une diète, et non d'un programme minceur. C'est un investissement personnel important, cela serait dommage que tu sois déçue. Pour les gélules, je t'invite à contacter le service client (ou le labo) pour avoir toutes les informations pour prendre efficacement ce produit. Bon courage
  9. nat972

    Carnet de bord Anne

    C'est quand même un peu le bordel .... comme beaucoup d'hypersensible émotionnel !
  10. Alors moi ça gicle ... je peux faire plusieurs tests avec la même piqure !!
  11. nat972

    Carnet de bord Anne

    Honnêtement je préfère ça à des pathologies comme les trucs des intestins ou autres. J'ai la solution pour aller mieux. Je me sens sereine et bien. Je ne prends aucune médication. Pour moi je suis en bonne santé. Ni diabète, ni hypertension, ni cholestérol etc .... Vraiment pour moi je suis en très bonne santé. Et d'ailleurs quand on me pose la question c'est ce que je réponds. Qui à 53 ans à la question "prenez-vous un traitement médicamenteux" répond rien .... ça court pas forcément les rues Physiquement je vais bien. C'est la tête qui va moins bien .... mais là y a du boulot ....
  12. Tu profites de la même piqure ... Mutualisation !
  13. nat972

    Carnet de bord Anne

    Heu c'est de l'humour ... ou pas ... Mon état émotionnel du jour étant ce qu'il est, que dois-je comprendre ?
  14. Pour les fatbombs moi je prends de la poudre de cacao sans sucre, non dégraissée. En grignotage je prends des fèves de cacao (natives non torréfiées)
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