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Forum-cetogene.com

nat972

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  1. Bravo .... Stricte ou pas OSEF le principal est une meilleure santé et un meilleur bien être ! Contente pour toi
  2. nat972

    Anne

    Miam j'adore .... plat de secours ça et les sardines au piment !!
  3. nat972

    Carnet de bord de Nat

    Enfin je sais à quelle sauce je me fais manger pour les 10 prochains mois !! Après de longs mois d'attente et de montage de dossier, ma reconversion professionnelle est engagée. Je rentre en formation le 05/10 pour 9 mois. A moi la vie d'étudiante La SDF que je suis va pouvoir se poser et surtout reprendre une alimentation santé que je me souhaite sérieuse et stable.
  4. nat972

    Carnet de bord de Bibou

    Chez moi aussi l'erythritol me file mal au bide ! J'en ai 2 kg dans le placard depuis 2 ans, encore un truc qui va partir à la poubelle
  5. nat972

    Anne

    Bon rétablissement à ta maman ❤️
  6. nat972

    Carnet de bord de Nat

    Petit point route .... 84 G au lever sachant qu'hier pastis midi et soir .... du pain à l'huile d'olive et aïl un peu de glace et le soir de l'indien (naan etc ... sauf le riz blanc) Moi je dis merci mon corps merci la vie ! J'ai oublié muffins aux légumes préparés l'après-midi (courgettes, poivrons, chorizo, parmesan, aïl, oignons bref tout ce qui trainait dans le frigo) .... juste un pour goûter .... Allez le désherbage des choux de cet hiver m'attend ! Enjoy ur life
  7. nat972

    Carnet de bord de Nat

    Un retour à la raison ? ..... Je viens de faire un stock de pâtes de konjac !
  8. nat972

    Carnet de bord de Nat

    que mon activité est énergivore .... ou que zéro rapport à la céto .... ou les 2 mon Cap'tain !!
  9. nat972

    Carnet de bord de Nat

    @Anne ..... revenir pour dire .... Hier midi comme on avait oublié la poêle pour faire cuire notre repas ça c'est terminé en pizza (de belle qualité !) et tellement crevée hier soir qu'après avoir bu un litre d'eau en 10 mm et après une bonne douché froide, apérol spritz et deux boules de crème glacée .... je suis allée transpirer dans mon lit ! Pas bien passionnant et surtout sans aucun rapport avec la céto !! après sûr qu'à désherber 8 lignes de 40M d'haricots verts en plein après-midi ça consomme quelques calories 😉😇
  10. nat972

    Anne

    Grande Dame .... Grande classe ! ❤️
  11. nat972

    Carnet de bord Pierre8r

    @Nina Delabos c'est un peu le pape de la chrononutrition ... que j'ai pratiquée pendant quelques années .... sans aucun résultat me concernant.
  12. nat972

    Nouvelle

    Je ne suis pas sûre de bien comprendre ta phrase : souffrir de boulimie n'est pas dû à la faim. Ressentir ou non la faim n'empêche nullement de se remplir de nourriture. Peut-être ai-je mal compris ce que tu voulais dire
  13. coco je n'utilise pas ! J'ai une bouteille depuis longtemps, gouté mais jamais vraiment,t utilisé ! Si ça se trouve, il est bon à mettre à la poubelle. Je parlais du vinaigre de cidre .... que je consomme énormément ! Remarque la bouteille ne peut pas se gâter !! Pas le temps 🤣
  14. Ah bon .... je n'en ai jamais stocké au frais, toujours à température ambiante soit mini 30°C toute l'année
  15. Mais du coup elle en dit quoi ta nutri ?
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