nat972

Il me semble voir tellement de personnes de mon entourage en lisant cet article !! Je crois que j'en souffre un peu toute l'année moi de ce TAS

Tout comme moi ..... un fond de petite déprime .... qui traine .... gentiment .....

Pour ma part, pas lu

Moi je viens de rentrer et aussi à jeun depuis le diner d'hier soir et je suis descendue à 72G

peut-être trop de stress et de contrariétés ?

ça veut dire quoi ton expression "sans attendre la visite" ? !! Genre le cerf va venir hanter leurs nuits ?!! Ben moi hier j'ai mangé du pain DUR (une semaine de rassis ... comme de la biscotte en bien meilleur !!) au moins les 3/4 et comme ce n'était pas assez dans le genre #NAWAK j'ai fini sur de la crème glacée au café puis à la pistache !! Voilà donc ce matin 82G - 0.2K. Promis aujourd'hui je suis sérieuse Bravo pour ton self contrôle ... le mien est en dépression 😜

Moi aussi je le sens, dès que je bois moins ! Pas de céphalée mais un drôle de ressenti et tout de suite je sais que je n'ai pas bu comme d'habitude

OMG !!!! 390 cal pour 100g heu y a un problème ! Soit l'étiquetage est erroné soit ce produit est vraiment caca ! Ecrit au service client pour essayer d'avoir des éclaircissements

d'alcool .... les sucres. Il y a moults sucres

Bonjour .... oui un très gros souci ! 0 glucide normalement. Voici un exemple de macros d'une huile MCT

Bienvenu à toi @Jipy's Ce sera aussi très interessant pour la communauté de voir ce que propose un "professionnel de santé" sur cette diète et quelles sont ses propositions.

Bon courage !!

Ben un peu quand même !!! Y'a pas de mal à se faire du bien !!!! 👍

Après une belle nuit de récup... je n'ai même pas entendu les chaises voler et la serre (petite) de jardin se renverser avec la tempête !! Au lever : 80G - 0.4K Aujourd'hui c'est mini 7h de conduite pour une descente dans le Périgord !!!! Je vais enfin voir mes fils. Super contente. Côté météo pas top. De toute façon si je ne le sens pas, je diffère mon déplacement.

Jamais utilisé ce type d'huile. Quand je manque de lipides je prends une à deux cuillères à soupe d'huile de coco. Mais ces derniers temps je n'en consomme pratiquement plus. Inconsciemment mon corps ne la supporte plus je crois. Il faudra que je m'y remette histoire de varier mon apport en lipides