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Nina

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  1. Nina

    Carnet de bord Pierre8r

    alors vous seriez béat d'admiration devant moi... je suis de ce type .. rien ne me tente!
  2. Nina

    Anne

    Chère Lorea! Bravo bravo pour ce magnifique succès qui est total. En ce qui me concerne, j'ai dû arrêter la diète, car elle me rendait de plus en plus malade- des crises de SAMA de plus en plus intenses. Il est donc établi, j'ai aussi fait une consultation chez la coach US, dans mon cas le corps ne peut pas s'adapter au vu des problèmes de base que j'ai.. par conséquent la diète fait des dégâts et il m'a fallu me résoudre à changer de stratégie. J'ai été aussi diagnostiqué d'un lipodème léger ce qui explique aussi que quoi que je fasse certaines zones enrobées ne changent pas car cette maladie est résistante à toute diète- c'était la raison principale de mon choix du cétogène. Je suis donc à présent une alimentation plus classique et mon SAMA se tient mieux à carreaux, mes symptômes intestinaux sont moins graves... justement parce qu'exacerbés par la diète cétogène et mon poid reste tout à fait stable (pas d'augmentation) et j'espère qu'à moyen terme entre le traitement pour le lipo et la régulation de mon organisme- je me mettrai sur la bonne voie. Ma nouvelle alimentation comporte du sucre (OUI), du lait (OUI) et d'autres produits honis par la diète cétogène, mais en quantités modestes, et ce sont justement les choses qui permettent de réguler mes problèmes... après moults tests- il se trouve que je n'ai aucun problème d'insuline, ni d'insulin-résistance donc pour cela c'est réglé et ma glycémie totalement déréglée en céto, est à nouveau exemplaire et stable, je produit même un peu de cétones ce qui est curieux. J'ai encore bcp de chemin à faire car je suis loin du compte mais au moins les symptômes exacerbés de ces dernières années se sont calmés en changeant de stratégie car j'allais droit dans le mur. Bien à vous tous/toutes. Nina
  3. Nina

    Carnet de bord Pierre8r

    ahaha Bon anniversaire Pierre!!!
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