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Danek

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Tout ce qui a été posté par Danek

  1. Danek

    Carnet de bord de Myriam

    Bonne idée, je prend! Je vais voir ces courbes, merci👍
  2. Danek

    Carnet de bord de Myriam

    Quelles belles courbes! As-tu une application pour ça? Pour la glycémie du matin, Anne mange une ou deux fatbomb avant dodo.. Je vais le faire aussi et preferer le carré de choc vers 16h 😉 "Prendre soin de soi" oui c'est aussi comme ça que je vois cette diète.👍
  3. Danek

    Cholestérol et régime cétogène

    Oui j'ai déjà entendu ça.. Les mentalités ont de la peine à évoluer, malheureusement. Les certitudes comme " le gras c'est mauvais"ou "il faut du sucre pour etre en forme" ont la dent dure.
  4. Difficile chez moi, c'est un peu "à la carte" avec les garçons qui sont parfois là, parfois non. Mon dernier fils essaie de faire keto avec moi, mais on balbutie encore. Le menu est le même pour tous, les feculents se résument à un peu de pain ou patates pour ceux qui ne font pas la diète. Le risque, c'est une prise de poids pour eux si je cuisine trop gras.. Bref un peu casse-tête pour le moment.😉
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