erelca

Bonjour. C'est mon premier message, et je vais résumer mon experience en cours. Ma préoccupation est le poids. 112,7kg debut septembre 2018, et pour une taille de 1m67... A ce stade, c'est l'obésité. J'ai supposé, après quelques régimes infructueux, que j'avais un problème de côté de ma production d'insuline. Des recherches m'ont amené à conaitre la diète cétogène. Après pas mal de lectures, et de visionnage de vidéos, je me suis lancé. J'ai donc commencé début septembre 2018. Au départ j'ai arrêté le maximum de glucides. Je découvrais leur presence dans des aliments dans l