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Samia

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  1. Bonsoir à tous je suis nouvelle et j’aimerai avoir de l’aide par rapport à mon alimentation j’ai quelques souci de santé notamment à l’estomac mais ça se gère aussi après ma grossesse j’ai pas mal de kg à perdre (plus de 10kg) pourriez vous s’il vous plaît me donner les aliments qui font perdre du poids sans que je sois trop fatiguée j’ai 3 enfants dont le 3ème a 18 mois et j’ai 45 ans J’ai une alimentation plutôt orientale et épices . J’aime les fromages et tous les légumes je vous remercie une nouvelle adepte
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