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Paranthoen

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  1. Oui c’est clair mais la glycémie est très basse. si je ne suis pas en hypoglycémie,je n’en suis pas loin à cette valeur
  2. Non et j’ai mangé entre temps donc je suppose que les valeurs seront faussés
  3. Bonjour tout le monde j’ai repris mon vélo aujourd’hui pour aller bosser (100 km aller retour) et en rentrant j’ai pris glycémie et cétonémie. les chiffres 36mg soit 1,98 mmol pour la glycémie et 5,6 mmol pour les cétones je ne sais pas trop quoi en penser 36mg c’est quand même très bas
  4. Tu es sûr que les trois semaines sont perdues car j’ai vérifié ma glycémie aujourd’hui et elle n’était qu’a 85 mg ce n’est qu’un petit écart
  5. Oui mais j’étais Vraiment mal j’ai donc fait au plus pressé.Maintenant j’aimerais ne plus ressentir cette grosse perte d’enérige après seulement 1heure.
  6. Bonjour à tous c’est Mon premier post ce jour je me présente rapidement j’ai recommencé le régime cétogène il y a environ trois semaines (j’avais déjà fait un essai au mois de décembre qui a échoué au moment des fêtes) je vérifie ma glycémie tout les matins et elle fluctue entre 70 et 85 ( mon appareil donné la glycémie en me) j’ai donc décidé de reprendre mon vélo pour une séance de 65km (je pratiquais ce sport très assidûment il y a 3 ans mais j’ai arrêté) et au bout d’une heure sur mon vélo j’ai eu un horrible coup de fringale. J’ai été obligé en rentrant de manger un paquet de biscuits au chocolat Comment faire pendant la période d’adadaptation pour ne pas ressentir ces coups de buis sans être obligé de prendre des glucides cordialement Yves
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