Lega

Merci ! Bonne fin d’année à tous !

Merci Anne, ça y est je suis enfin en cétose, j’ai compris que je ne mangeais pas assez de matières grasses. 👍

Je suis le régime cétogène depuis 3 semaines, je calcule les macros sérieusement mais la cétose ne se fait pas. Il faut dire que je n’étais pas du tout accroc au sucre avant. Bandelettes toujours négatives et glycémie basse. Mon médecin a demandé une recherche des corps cétoniques mais le laboratoire a décrété que c’était trop compliqué ! Quelqu’un pourrait m’en dire plus ? Merci !