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Forum-cetogene.com

lorea

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  1. lorea

    Anne

    oui ne pas être liniéaire sur les lipides et sur les heures de repas. feinter son corps. ne pas l'habituer à la routine.
  2. lorea

    Anne

    bonsoir Anne, ma maman vit chez moi. et je vis avec prudence. pour la protéger. maos tout va bien.
  3. lorea

    Anne

    coucou! tout va bien ici. tres prudente pour protéger mon mari et ma maman fragiles. cote diete toujours à fond. G toujours sous 75. cetones 2 a 2.5. poids stable normal je suis a un poids santé rêvé. moins 37 quand même. stable depuis plusieur mois. une énergie incroyable un moral correct malgré les vicissitudes de la vie. je tiens mes macros G15 P53 L150. pense à vous toutes et tous. profitons la vie est belle. muxus Lorea
  4. lorea

    Anne

    décadent 🤣🤣🤣
  5. lorea

    Anne

    ah ah je fais les mêmes sans Stevia. je les mets au frais. je vais essayer le congélateur.
  6. lorea

    Carnet de bord Pierre8r

    ok je suis. bon courage!
  7. lorea

    Anne

    super Anne, tout va bien pour toi bravo.
  8. lorea

    Anne

    je combine omega3 et omega7. bientot les analyses pour connaitre les bienfaits de ma cure.😉
  9. lorea

    Anne

    bonjours, après 2 tasses de bouillon d'os en apéro, j'ai pris un petit morceau de foie gras salade. é 2/1 oeufs mimosas tomates jardin des moules ail persil huile d'olive et crême fraiche, c'était délicieux. un déca. je pense que pour un premier repas hors JI c'était pas mal. ce matin poids stable. G 76 et cétones pas prises. dans 3 semaines anniversaires d'une de mes petites filles 10 ans je ferai pareil. tout c'est très bien passé. biensur les invités avaient d'autres choses dans leur assiette.
  10. lorea

    Anne

    Anne, une belle soirée en bonne compagnie c'est la vie aussi. on ne va pas se couper de tout non plus. ce soir anniversaire de ma maman 88 ans. ce matin j'étais très mal, trop de rillettes, oeufs et gras mais surtout rillettes. donc à midi rien mangé. mais ce soir je participerai au repas. foie gras, oeufs mimosas et moules, je ne toucherai pas aux frites PDT c'est sur, fromage (pas pour moi non plus) et une glace maison, gateau pour les autres. mais cela fait 9 mois que je ne mange pas le soir. j'espère que tout ira pour moi demain, mais je m'en moque, au pire je ne prends pas mes valeu
  11. lorea

    Carnet de bord Pierre8r

    desolee. le temps passe vite
  12. lorea

    Anne

    tu en es à combien en lipides sur tes 2 journées?
  13. lorea

    Carnet de bord Pierre8r

    en effet Pierre le fructose de 3 citrons me semblent beaucoup un jeûne cest un jeûne.
  14. lorea

    Anne

    anne6tu as des valeurs de folie! pourquoi la macadame elle te provoque de l'inflammations? moi G67 C 2.4 super!
  15. lorea

    Carnet de bord Pierre8r

    donc content pierre ! expérimentation réussie pour aujourdhui.
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