Chips de Chou Kale

[Anne]

Retirer la tige, mettre dans un bol les feuilles. Ajouter huile d'olive, salé. Melanger un peu tout ça. 

Déposer sur une plaque pour le four.

Enfourner 10 a 15 min. a 250 F.

Surveiller et retirer au fur et à mesure idéalement les chips cuits à points. Ne dois pas noircir. 

P.-S. Je vais essayer avec une température inferieur pour sauver les vitamines. 

[Keto Jim]

Merci pour la recette ! J'ai testé c'est vraiment délicieux !

Pour apéritif c'est idéal avec quelques macadamia et quelques tranches de saucisson  

[Anne]

Mon fils suggérait justement ce type de moment et/ou accompagnement. Moi j'ajoute chips de Nori ( algues ). Fait maison et piquant. 

[Julia]

😋 miam

je vais aussi essayer, si je trouve du kale. Jamais vu en supermarché 😐

Ce printemps, je vais en mettre au potager 😀

[Anne]

J'ai de la chance...je trouve du bio. 

[Julia]

Miammmmm ! C'est de la tuerie ! 😋😋😋

nous allons le manger ce midi avec du chinchard (excellent poisson pour le ceto) 😀