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Bonjour j’ai commencé un régime cétogène depuis 12 jours et depuis 2 jours j’ai toujours faim est-ce que vous avez une idée pourquoi? Merci 

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Oui je crois que je ne consomme pas assez de lipides, quand tu dit 200 gr c’est des protéines ou des lipides? Et comment ont calcule les lipides?

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200gr de lipides. Le mieux est de télécharger cronometer ou fitatu. 

2 applis qui vont tout calculer à ta place une fois que tu auras saisi les quantités de ce que tu as mangé. 

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