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Anne

MIgraines Cephalées

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L’intense mal de tête qu’est la migraine serait déclenché par une cascade de réactions du système nerveux impliquant les vaisseaux sanguins, les neurotransmetteurs et l’inflammation, entre autres.

Etre céto amélioré tout cela, il est donc compréhensible de voir une diminution (disparition dans mon cas) des migraines. 

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Étant migraineuse j’espère que je pourrais en témoigner bientôt ! Pour l’instant j’ai plus souvent des maux de tête qu’avant. Certainement dû au fait que je mangeais trop de fromage (erreur de débutante). Je croise les doigts pour que mes migraines (et maux de tête) deviennent du passé.

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Sodium... assure toi d'en prendre tout les jrs. Magnésium et potassium a surveiller. Moi j'ai réglé mes migraines. Tant que je suis en Cétose j'ai la paix. 

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J'avais tout le temps des céphalées .... Finito sauf quand je mange comme un cochon .... pas du cochon  .... comme un cochon ! ;)

Pas Keto quoi

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Là aussi prends du sel de qualité, non raffiné. Du gros sel gris de Guérande, du sel rose de l'Himalaya ... il y en a sûrement d'autres. Ces 2 là sont mes deux préférés.

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