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J'ai débuté il y a 3 semaines j'ai perdu 12 lb après 3 jours j'étais en cétose a 1,8 et ce jusqu'a cette semaine ou les bandellettes afiche neutre pourtant je ne prend pas plus de 20 g de glucide par jour . Es ce parce que je ne prendrais pas assez de gras..?

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Posté(e) (modifié)

Tes protéines a combien. Languette urinaire ? Une bonne part de perte en eau les premiers temps. Ça fait du bien. 

Modifié par Anne

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