Nanam 0 Posté(e) 5 Mai 2019 Share Posté(e) 5 Mai 2019 Salut salut , J'ai rejoint ce groupe hier et je dois dire qu'il est très très utiles cependant j'ai une question Je suis un regime cetogene depuis 3 semaine maintenant mais je ne peut absolument pas me procurer une machine pour voir ma glycémie et mes cetones . Du coup es possible d atteindre la phase de ceto adaptation sans cela ? Citer Lien à poster
AudreyLaBelette 893 Posté(e) 5 Mai 2019 Share Posté(e) 5 Mai 2019 Tu n'as pas besoin d'appareil pour te céto adapté. C'est juste qu'il est moins facile de vérifier où tu en es. Tu ne pourra pas non plus vérifier l'effet de certains aliments. Les lecteurs de glycémie et cétonémie donnent les indications qui te guident dans ta diète. Citer Lien à poster
