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Nanam

Ceto adaptation

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Salut salut , 

J'ai rejoint ce groupe hier et je dois dire qu'il est très très utiles cependant j'ai une question 

Je suis un regime cetogene depuis 3 semaine maintenant mais je ne peut absolument pas me procurer une machine pour voir ma glycémie et mes cetones . Du coup es possible d atteindre la phase de ceto adaptation sans cela ? 

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