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C'est un extrait de "La vie en mode céto"  de Mark Sisson, non ?

 

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il y a 21 minutes, Pierre8r a dit :

 

Oui ! Je l'avais dĂ©jĂ  lu auparavant quelque part... j'ai eu le goĂ»t de partager cette fois. â˜ș

Il me parle, me rejoint ce livre (conseils). 

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Modifié par Anne
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Ce passage encore plus parlant pour moi qui suis en plein rechute et d'ailleurs j'ai touché le fond hier.

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il y a 3 minutes, nat972 a dit :

Ce passage encore plus parlant pour moi qui suis en plein rechute et d'ailleurs j'ai touché le fond hier.

Pour moi aussi ! Je n'ai pas traversĂ© la CĂ©to sans rechute bien au contraire. Pas de culpabilitĂ©, regarder en avant @nat972. Tu connais les bienfaits, quand tu seras prĂȘtes...tu y reviendras. J'en suis convaincu. 💕

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il y a 7 minutes, Anne a dit :

tu y reviendras

Je n'en suis pas partie parce que mine de rien je limite les dégùts. C'est inscrit en moi maintenant.

Mais en ce moment trop de tout, je me noie.

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Peut ĂȘtre moins que tu crois (noie)... 

il y a une heure, nat972 a dit :

Je n'en suis pas partie parce que mine de rien je limite les dégùts. C'est inscrit en moi maintenant.

C'est dĂ©jĂ  bien grand ce fait. 👍

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