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Fab182

Ma copine veut commencer la diète cétogène

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Bonjour à tous , personnellement je suis déjà en régime cétogène depuis 2 mois et demi , je me rappelle les 3 premier jours difficiles du manque de sucre , je sais que ma copine n’est pas aussi forte mentalement a ne pas craquer ,je voulais savoir si vous avez des conseils pour lui facilite le départ merci 

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