Hello!

[Katyusha 223]

Bonjour,

Je m'appelle Catherine, j'ai 37 ans.

J'ai fait du low carb en juillet et aout 2019 et je suis passé en céto depuis début septembre.

Je cherche à perdre du poids, mais aussi et surtout à stabiliser une Maladie chronique inflammatoire et à retrouver une énergie sable.

Au plaisir d'échanger avec vous!

[Anne 4 964]

Bienvenue... ! 

Pense à poursuivre sur ton carnet de bord pour tes questions et /ou données. Cela permet de te suivre plus facilement. 

Bonne route Céto ! 

[nat972 1 849]

Bienvenue et bonne route !

[Katyusha 223]

il y a 21 minutes, Anne a dit :

Bienvenue... ! 

Pense à poursuivre sur ton carnet de bord pour tes questions et /ou données. Cela permet de te suivre plus facilement. 

Bonne route Céto ! 

Merci 😊

Je découvre le forum, je ne connais pas encore le carnet de bord.

Je vais y jeter un oeil 😉

[Katyusha 223]

il y a 19 minutes, nat972 a dit :

Bienvenue et bonne route !

merci 🙏

[lorea 1 582]

bonjour' pense a creer ton carnet de bord.

le forum est là très réactif et toujours bienveillant

n'hésite pas' cest dune aide précieuse.

lorea

[Katyusha 223]

Bonjour et Merci! je vais le créer de ce pas 🙂

[lorea 1 582]

bienvenue

surtout oublie pas la taille l'âge et le poids que tu voudrais atteindre. ton parcours

apres on est pas de la police, mais plus cest complet mieux on démarre.

ton activite sportive si tu en as une.

le pourquoi de ce mode d'alimentation. 

on va t'épauler sur ton apprentissage' au point que tu pourras toi aussi très vite aider les autres par ton experience

lorea

[Katyusha 223]

merci Lorea, je vais aller compléter mon post alors. J'y ai presque tout mis sauf le poids désiré.