Rali 0 Posté(e) 9 Novembre 2019 Share Posté(e) 9 Novembre 2019 Bonjour tout le monde, je suis le régime depuis 1 mois et de manger trop gras commence a me peser sur le moral je trouve ça dégueu 🤢 a la longue... je pense a faire une petite pause d'une semaine histoire de me remonter un peu le moral et de reprendre keto par la suite. Est-ce que c'est conseillé !? Et surtout quelles seront les conséquences ? Merci de vos retours 😘 Citer Lien à poster
Pierre8r 340 Posté(e) 10 Novembre 2019 Share Posté(e) 10 Novembre 2019 (modifié) Bonjour, Qu'est ce qui vous a fait commencer un régime cétogène il y a un mois ? Les raisons de ce choix il y a un mois sont elles toujours d'actualités ? Je ne pense pas que quelqu'un puisse être motivé sur le long terme, s'il n'est pas convaincu lui-même de la justesse de ses choix. Etes-vous toujours convaincu de la justesse de votre décision prise il y a un mois ? Modifié 10 Novembre 2019 par Pierre8r 1 Citer Lien à poster
AudreyLaBelette 886 Posté(e) 10 Novembre 2019 Share Posté(e) 10 Novembre 2019 Il y a 15 heures, Rali a dit : manger trop gras commence a me peser sur le moral je trouve ça dégueu 🤢 a la longue Tu les consomme comment tes lipides? Citer Lien à poster
Nana06 2 Posté(e) 10 Novembre 2019 Share Posté(e) 10 Novembre 2019 Je ne sais pas qu'est-ce qui te dégueu dans ce régime ? Normalement, on consomme des aliments que tous mangent, regime cétogène ou pas (légumes, protéines, un peu de laitages). Dans ce régime, je dirais qu'il y a des aliments qui nous manquent comme des féculents, des pâtisseries en général, mais de la à être dégoûtée ? Bizarre🤔. Quoi tu manges tes légumes avec 1kg de beurre ? Il va falloir être plus clair. Citer Lien à poster
Nina 957 Posté(e) 11 Novembre 2019 Share Posté(e) 11 Novembre 2019 Le dégoût traduit la difficulté qu'à le corps à métaboliser les gras.. (pancréas ou autre..) baissez vos lipides pendant quelques jours puis remontez doucement… souvent cela aide.. 2 Citer Lien à poster