Aller au contenu
Forum-cetogene.com

Archivé

Ce sujet est désormais archivé et ne peut plus recevoir de nouvelles réponses.

Danek

kefir et régime cétogène

Date de publication

Dernière réponse

Réponses

Vues

17
6774

Contributeurs


À la une

Bonjour!

J'ai reçu des grains de kefir d'eau. Je me suis amusée à en faire et tester cette curieuse boisson. Je n'ai pas trouvé de valeur nutritionnelle, du coup vais tester sur ma glycémie demain avant-après.

Des avis sur le kefir et la diète cetogene?

Lien vers le commentaire

Si j’ai bien compris tu as reçu des grains de kéfir pour le faire toi-même ?  

Au niveau nutritonnnel c’est assez riche en sucre mais la fermentation va les utliliser donc il en reste beaucoup moins sur le produit final.

Le kéfir est excellent pour la santé intestinale.

Tu peux le faire avec pleins de boissons : https://www.espace-musculation.com/kefir.html

Tiens nous au courant :) 

Lien vers le commentaire

Heyyy je viens de faire une découverte. La succursale de la boutique bio (en ligne) qui expédie mes commandes est a 16 min. de chez ma maman. Devinez ou je vais aller faire un tour cette apres-midi... Party time !!!!! Quelqu'un veut quelque chose ? :DxD

Lien vers le commentaire

hello! ce kefir est génial. Je pense que le produit final après fermentation est parfait car pas de changement voir baisse de ma glycémie 30 min arpès en avoir bu un verre hier.

Je referai le test pour confirmer. De plus, j'ai la pêche! est-ce la ceto-adaptation enfin^^  ou le kéfir?

Ps je distribue volontiers..;-) faut juste que j'en fasse sécher d'abord.

Lien vers le commentaire
Le 10/3/2018 at 08:36, Danek a dit :

hello! ce kefir est génial. Je pense que le produit final après fermentation est parfait car pas de changement voir baisse de ma glycémie 30 min arpès en avoir bu un verre hier.

Je referai le test pour confirmer. De plus, j'ai la pêche! est-ce la ceto-adaptation enfin^^  ou le kéfir?

Ps je distribue volontiers..;-) faut juste que j'en fasse sécher d'abord.

Bonjour, pourquoi faire sécher le Kefir??? moi je le conserve dans un pot avec de l'eau du sucre et hop au frigo...

Lien vers le commentaire

moi j'en ai un plein bocal en sommeil dans mon frigo .... je le nourris de temps en temps ....

Mais je n'en prépare plus depuis la keto

 

Je viens justement du coup de lui faire une toilette ! Il va pouvoir continuer à sommeiller tranquille dans mon frigo. Il a l'air en pleine forme

Lien vers le commentaire
Le 10/03/2018 at 08:36, Danek a dit :

hello! ce kefir est génial. Je pense que le produit final après fermentation est parfait car pas de changement voir baisse de ma glycémie 30 min arpès en avoir bu un verre hier.

Je referai le test pour confirmer. De plus, j'ai la pêche! est-ce la ceto-adaptation enfin^^  ou le kéfir?

Ps je distribue volontiers..;-) faut juste que j'en fasse sécher d'abord.

pourquoi faire sécher le kéfir?? moi je le conserve dans un bocal fermé avec un couvercle plastique, un peut d'eau et de sucre et au frigo...

Lien vers le commentaire


  • Qui est en ligne   0 membre, 0 anonyme, 3 invités (Afficher la liste complète)

    • Aucun utilisateur enregistré actuellement en ligne
  • À la une

    cetogene



×
×
  • Créer...