Jeune intermittent et les macros

Par Nat, 28 Novembre dans Jeûnes

Date de publication

28 Novembre

Posté(e) 28 Novembre

Bonjour,

J'ai fait aujourd’hui le jeune de 24h, combien de lipides et protéines dois-je manger le soir ?

Faut-il absolument manger les quantités de mes macros ?

Merci

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