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Anne

Sauce Alfredo

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Ingrédients:  Elle vient de mo fils, intolérant au lait, mange santé et une maman Céto. 

2 tbsp huile

1 tbsp ail

2 tbsp farine (konjac)

1/2 t bouillon poulet

3/4 tasse creme noix

3/4 tasse lait de coco

1 tsp levure nutri (j'aime son goût, j'en ai mis 3)

Sel et poivre

Creme noix 1 tasse de noix bouilli pendant 10 mins, tu laisses refroidir, tu blendes avec 1 tasse d'eau ou de lait de noix

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