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Christophe

Le sevrage du sucre, ses effets sur l'état général .

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Je partage à la communauté cet article. L'auteur fait état de son expérience de son sevrage du sucre. IL A TENU BON !!!👍

A voir les effets sur son état général est impressionnant. Il fit l'expérience des bienfaits de la vitamine B, du coup je suis allé acheter des graines de lin bio et j'en mâche 10g/jour le matin ( 2.9g de sucre)

"Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B8 sont impliquées dans la production d'énergie. Les vitamines B9 et B12 sont nécessaires pour la production de globules rouges, pour la synthèse des protéines, pour la régénération des cellules, et le maintien du fonctionnement du système nerveux central (SNC)."

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=mille-bienfaits-graines-lin

Ça prend du temps 🙂 et le corps s'en trouve beaucoup mieux !!!

https://conscience-et-sante.com/mon-sevrage-au-sucre/

Bon confinement à tous !!!

Christophe.

Modifié par Christophe
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