Régime cétogène

[Charlie447]

Bonjour,

Je m'intéresse beaucoup au régime cétogène et je me demande si ce régime peut convenir en cas de goutte. Si oui, quels aliments sont à privilégier et à éviter ?

Merci

[Jeanette345]

Bonjour Charlie,

La goutte est due à un excès d'acide urique dans le sang, tandis que le régime cétogène peut augmenter l'acide urique. Ce régime est efficace certes, mais ce n'est pas le plus adapté en cas de goutte. Je te conseille de consulter un diététicien ou un nutritionniste pour le coup !!! ☺️

 

 

[Charlie447]

Bonjour Jeanette,

Merci pour tes informations. J'ignorai ce rapport entre acide urique et glucides. Et les lipides dans tout ça ? J'ai vu ici https://www.santepratique.fr/goutte-accumulation-cristaux-acide-urique-sang qu'en cas de goutte, on doit privilégier les aliments comme le pain. Éclaire-moi s'il te plait, est-ce que cela signifie qu'il est possible de manger des aliments riches en glucides en grande quantité ?