Le gras utilisé ?

[Ispah]

Bonjour, 

Peut être pourrez vous m'éclairer... 

Si on n'est pas encore ceto adapté, le gras est il utilisé ? S'il l était une prise de poids serait inéluctable... 

J'ai lu q les TCM n'étaient que très difficilement stockés, est ce vrai ? Et ds quelle mesure seraient ils stockés ? 

Lorsque je consomme de lhuile de coco ou mct, j'ai des douleurs abdominales abominables, savez vous ce qui pourrait créer ça ? 

Merci pour votre vos précieux retours, 

Belle soirée 

[Anne]

Il y a 21 heures, Ispah a dit :

S'il l était une prise de poids serait inéluctable.

Ca demande plus d'efforts au corps digérer et utiliser les lipides ce qui équivaut à une vitesse métabolique basal plus élevé.

Il faut commencer en douceur l'huile de coco et TCM... le temps que le corps s'habitue. J'ai carrément eu la diarrhée ds mon cas, pas de douleur. 

[Ispah]

Merci, mais c pas trop clair pr moi, que signifie vitesse métabolique basal plus élevé ? 

[Anne]

I

il y a 15 minutes, Ispah a dit :

Merci, mais c pas trop clair pr moi, que signifie vitesse métabolique basal plus élevé ? 

Ton corps pour vivre (digérer, faire battre ton coeur etc) utilise une certaine quantité d'énergie (calories), métabolisme de base. Ensuite s'ajoute l'énergie que tu utilises pour travailler, faire du sport etc. Chacun est diffèrent. 

[Ispah]

Merci