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Magh

Persillade!!

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Je ne sais pas vous mais moi je suis adepte de la persillade depuis que je fais du cétogène .

 Je la fais à ma sauce ; sans jeu de mots ahahah) je prends les herbes aromatiques que j’aime à savoir Ciboulette persil  puis ail le tout finement mixé  je rajoute une belle quantité d’huile d’olive de qualité  poivre / sel et même une pincée de parmesan .

je parsème cette sauce cru ( super bonne en qualité nutritive ) partout mes légumes cuit à la vapeur douce et également  la viande !

voilà pour cette 1 ère idée et post /idée. 👌

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Merci pour ce partage :)

J’ai moi-même ajouté des nombreux aliments délicieux et sains que je ne mangeais pas avant : toutes sortes d’épices et beaucoup d’herbes aromatiques (la coriandre j’en met partout !) 

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