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ChristineMars

Les glucomètres obligatoire ?

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C'est la seule façon d'être sûre d'être dans les normes. Par contre, si tu maintient toujours max 20 gr glucides net, protéines modérés... la cétose sera là c'est garanti. L'appareil permet d'identifier des pics de glycémie anormaux provoqués par certains aliments qui ne nous conviennent pas. 

Pics répétés vont retardés de plusieurs semaines, voir mois la céto adaptation. 

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