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pascawebo25

Manger de tout en petite quantité

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C'est juste ! Mais il vaut mieux avoir les fibres ET les nutriments à l'intérieur de nos 20 gr. L'une des bases en Cétogène est de manger santé avec un minimum de produits transformés. Si l'on doit se supplémenter en continu, on s'en éloigne. 

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