Comment rattraper un gros craquage

[labeliase4 0]

Bonjour a tous voici mon souci moi qui suis d habitude hyper motivée hier j' ai craqué j ai même manger une grosse part de gâteau bien sucrée 😱

Comment dois je réagir au niveau alimentaire ces prochains jours ?

 

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[Anne 4 727]

Tu reprends ton rythme habituel. Pas grand chose a faire de plus. 

[nat972 1 824]

J'espère que tu en as bien profité et que tu l'as apprécié !