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Bonjour!

 

Estce que quelqu'un sur le forum utilise un déshydrateur? et si oui, pour quoi faire?

J'en utilisais un avant ma diète et je m'en servais essentiellement pour faire des fruits séchés et pour sécher des fruits secs après trempage...

Mais en céto, je sens qu'il ne me servira pas beaucoup!

Des idées?

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Napoléon

Modifié par galimettes4
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Coucou

Oui j'en ai un et je l'utilise.

Tu peux de la même manière déshydrater des légumes type chou (chou fleur ...) pour en faire des farines, les champignons, les aromatiques etc ....

Cette méthode de conservation est pratique quelque soit le régime alimentaire.

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