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vanalses5

Digestion des proteines

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Je ne sais plus qui a posté de verifier après 6 h l'effet des proteines si en surplus. Et bien je confirme ma glycémie vient de grimper toute seule a 5.1 grrr. Trop d'un coup ce midi. Ratio de la journée ok. :(

Maintenant combien de temps elle mettra a redescendre ? Comme un glucide régulier ? Fatbombs toonight. 

Suite : Cela semble être à la même vitesse que les glucides en fin de compte.

 

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