malmines57 0 Posté(e) 10 Décembre 2020 Share Posté(e) 10 Décembre 2020 Bonsoir, soirée prévue au resto demain soir pour l anniversaire de mon fils. La journée je bosse et j amène mon repas. 1 mois de régime, ma glycemie et cetones commencent à bien se régler. À votre avis, comment gérer dans la journée et le soir mon alimentation de manière à pas perdre les bénéfices ? Merci pour vos réponses -------------------------- Clé usb pas cher Citer Lien à poster
Anne 4 724 Posté(e) 10 Décembre 2020 Share Posté(e) 10 Décembre 2020 Il faut bien choisir le resto et le menu. Si vous prenez une salade... demandé de l'huile d'olive et du vinaigre a côté. J'apporte parfois ma vinaigrette. Quelques noix et du chocolat noir en main pour le dessert. Citer Lien à poster
