Anewman 2 Posté(e) 5 Janvier Share Posté(e) 5 Janvier Bonjours je me présente je suis un homme de 30 ans présentant depuis 13 ans des symptômes de diabète mais toujours avec une glycémie normal avec symptôme de bouche très sèche après les repas et toujours envie d'uriner.J'ai fais la connaissance d'une personne qui a étudier la biologie et ma dit que je faisait de la résistance a l'insuline et ma conseiller de pratiquer le régime cétogene.Quel fut mon agréable surprise de ne plus avoir la bouche sèche et beaucoup moins envie d'uriner!Du coup je compte suivre ce regime et je viens sur ce forum pour chercher des conseils et améliorer ma diète. A très vite ! Citer Lien à poster
Pierre8r 445 Posté(e) 6 Janvier Share Posté(e) 6 Janvier Bonjour Anewman, Bienvenue dans ce forum cétogène. Tu peux commencer par lire le Wiki :https://www.forum-cetogene.com/index.php?/forum/34-wiki-keto : Tu peux t'intéresser à la chaîne YouTube de SuperKetohttps://www.youtube.com/channel/UC-3oXhGxY8CKDCniYVB56dw/videos Et plus particulièrement la playlist pour les débutants :https://www.youtube.com/playlist?list=PLMIxoUwxFvLDIih7EN3s0wkp6TRzgo8Ge Tu peux te créer un carnet de bord dans le forum cétogène. Forum Carnet de bord :https://www.forum-cetogene.com/index.php?/forum/30-carnet-de-bord/ Pour te présenter, y indiquer ton âge, ta taille, ton poids, tes motivations, etc... Citer Lien à poster
