Sylvain Posté(e) 31 Janvier 2021 Share Posté(e) 31 Janvier 2021 Bonjour à tous, J'ai bientôt 50 ans, j'ai commencé la diète cétogène en juillet 2019, et je suis le seul dans mon foyer à suivre cette diète. Au plaisir de vous lire ! Citer Lien vers le commentaire
Anne Posté(e) 31 Janvier 2021 Share Posté(e) 31 Janvier 2021 Birnvenu ! il y a une heure, Sylvain a dit : Bonjour à tous, J'ai bientôt 50 ans, j'ai commencé la diète cétogène en juillet 2019, et je suis le seul dans mon foyer à suivre cette diète. Au plaisir de vous lire ! Citer Lien vers le commentaire
Pierre8r Posté(e) 1 Février 2021 Share Posté(e) 1 Février 2021 Bonjour Sylvain, Il y a 11 heures, Sylvain a dit : j'ai commencé la diète cétogène en juillet 2019, J'ai commencé exactement à la même date. 🙂 Tu peux commencer par lire le Wiki :https://www.forum-cetogene.com/index.php?/forum/34-wiki-keto : Tu peux t'intéresser à la chaîne YouTube de SuperKetohttps://www.youtube.com/channel/UC-3oXhGxY8CKDCniYVB56dw/videos Et plus particulièrement la playlist pour les débutants :https://www.youtube.com/playlist?list=PLMIxoUwxFvLDIih7EN3s0wkp6TRzgo8Ge Tu peux te créer un carnet de bord dans le forum cétogène. Forum Carnet de bord :https://www.forum-cetogene.com/index.php?/forum/30-carnet-de-bord/ Pour te présenter, y indiquer ton âge, ta taille, ton poids, tes motivations, etc... Citer Lien vers le commentaire
bibou Posté(e) 1 Février 2021 Share Posté(e) 1 Février 2021 Il y a 11 heures, Sylvain a dit : Bonjour à tous, J'ai bientôt 50 ans, j'ai commencé la diète cétogène en juillet 2019, et je suis le seul dans mon foyer à suivre cette diète. Au plaisir de vous lire ! Bienvenu @Sylvain Citer Lien vers le commentaire
