gregotive Posté(e) 22 Mars Share Posté(e) 22 Mars Je suis le Keto depuis plus d’un mois cela a bien été perte de 12 lbs 1/2 mais depuis une semaine j’ai toujours mal à la tête et suis fatigué est ce qu’il y a quelqu’un qui a vécu cela Citer Lien vers le commentaire
Anne Posté(e) 22 Mars Share Posté(e) 22 Mars (modifié) 12 lbs en 1 mois... probablement des carences et particulièrement en minéraux. Magnésium, potassium, calcium et sodium... Magnésium et Sodium en premier ! Saler ton assiette et suppléments de magnésium. Potassium : avocat, épinards, chocolat noir café déca et ou régulier .. Modifié 22 Mars par Anne Citer Lien vers le commentaire
