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Mal de tête

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12 lbs en 1 mois... probablement des carences et particulièrement en minéraux. Magnésium, potassium, calcium et sodium... 

Magnésium et Sodium en premier ! Saler ton assiette et suppléments de magnésium. Potassium : avocat, épinards, chocolat noir  café déca et ou régulier ..

Modifié par Anne
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