Je viens de découvrir le régime cétogène

[vouarelle27 0]

Bonjour à tous, ça fait quelques jours que j'ai fait des recherches sur le régime cetogène et c'est très intéressant, j'aimerais me lancer petit à petit mais progressivement. 

Je me suis acheté le livre "Le régime cetogène" le guide complet de l'édition Médicis par AMY RAMOS pour m'informer encore plus et pour commencer. 

Je suis maman de 2 petits bouts en bas âge 3ans et 18 mois, et plus j'en apprends sur le régime plus j'aimerais faire en sorte que mes enfants l'adopte avec moi mais comment s'y prendre ? Ils sont habitué au goûter, gâteau, compote et j'en passe. 

Je me dis que si c'est bien pour moi, sa peut aussi être bien pour eux. 

J'ailereaus avoir des témoignages et/ou avis merci.

 

--------------------------------

Kit épilation