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Bonjour à tous,

Je commence aujourd'hui une diet cetogene + un jeun et j'adore le pain , j'aurai voulu le remplacer par des galettes de riz complet  étant donné que si j'ai bien compris on a le droit a 5o g de glucide par jours et que si j'en prend 2 par repas ça me revient qu a 24 g de glucide pour la journée et 0,5g de sucre , bref une réponse rapide serait fort sympathique

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