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Tintin

Avons nous besoin de glucides pour construire du muscle ??

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Un grand merci pour ces partages ! Cette vidéo est géniale ! 

En partageant ce genre d'informations, beaucoup de personnes devraient s'y intéresser :) 

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J'ai hâte d'avoir du temps pour lire tout ca. L'anglais me demande bcp de concentration et de temps pour traduire.

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Une mini traduction, genre résumé, pour les non-anglophones peut-être ? 

Un grand merci d'avance 

  • Merci 1

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Grosso modo cela explique le fonctionnement du corps en l'absence de glucide. Cela montre qu'il fonctionne beaucoup mieux, et que non seulement il préserve sa masse musculaire, mais qu'il en prends davantage grâce à un meilleur profil hormonal induit par la diète cétogène.

  • Merci 1

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