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plantes infusions

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Bonjour, 

 

Quels sont vos plantes infusées pour vos tisanes? je prends en ce moment  de l'hibiscus , de la bardane , du gingembre pour leur action anti -inflammatoires, si vous avez des suggestions pour garnir le bol à mémé...:)

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Je prends une infusion "bonne nuit" de yogitea presque chaque soir avant de me coucher (camomille, la lavande, la muscade et la racine de valériane).

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je l'aime bcp celle ci, c'est ma tisane du moment (avant d'en être dégoutée comme je le suis après une conso regulière du m^me rooibos!)

Maintenant je cherche à m'orienter davantage vers des infusions de plantation, j'ai l'impression "de me faire du bien", et en panne de connaissance devant l'offre pléthorique  de mon magasin bio, je cherche des plantes utiles au bon goût d'herbe....

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