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https://www.laboratoryequipment.com/news/2018/05/ketogenic-diets-reduce-athletes-anaerobic-performance

Oui ! Vous avez bien lu 😂 Certains scientifiques ne savent plus quoi faire... Tout ça pour faire des news avec des titres pompeux.

Sérieusement ? Pour ceux qui ne lisent pas l'anglais, ils ont pris des personnes pour leurs faire suivre soit une diète cétogène, soit une diète riche en sucre pendant 4 JOURS. Et ils ont conclus : que la diète cétogène diminuait les performances sportives anaérobique.

Faut vraiment le faire exprès ou être stupide pour organiser ce genre d'expérience... Tu m'étonnes que les participants ont eu des résultats moindres.... les pauvres devaient être en plein keto flu ... 

Et après les "médias" vont s'en donnait à coeur joie pour propager ce genre d'ânerie...  c'est affligeant ne trouves-tu pas @SuperKeto 😉

 

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c'est clair que 4 jours , c'est complétement idiot.

Il me semble que Romain Bardet , Christopher Froome et certainement de nombreux autres sportifs de haut niveau utilisent les régimes sans glucides pour carburer sur les lipides et profiter d'une source d'énergie supérieure aux glucides.

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