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Inquiète : reflux gastriques

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bonjour,

je viens de découvrir ce forum.  J'ai commencé une alimentation cétogène depuis 10 jours. La première semaine, j'avais du mal à ne pas dépasser 25/30 g de glucide/jour.    Depuis 5 jours, je suis descendue à 15 g et je ne fais pas d'écart.  Je n'avais aucun symptôme. J'ai perdu 1 kg, puis plateau...

mais ce matin, je me réveille avec un fort mal de crâne et d'estomac et des remontées d'acide très désagréables.  Nausées, envie de vomir, mais rien à vomir.

J'ai peur car je n'ai pas pris d'avis médical,  sachant fort bien que mon médecin va me rire au nez...

Qu'en pensez-vous ?   que faut-il faire ?

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