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sandracat

maux de tête

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Bonjour à tous,

Depuis quelques jours, je me réveille avec des maux de tête. Ce qui m'arrive très très rarement. C'est pourquoi je m'interroge, car je sais que quand cele m'arrive, c'est qu'il y a quelquechose qui cloche chez moi.

C'est surtout l'arrière du crane qui est douloureux, ça cogne.

Est ce que quelqu’un a eu ce type de symptôme durant la diète, et est ce que cela peut indiquer une carence en nutriments, vitamines ou minéraux...?

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Manque de sodium surtout. Ajoute du sel dans ta journée et boire bcp d'eau. Il y'a un post sur le Kétuflu ... à lire. Magnésium et potassium en supplément est une bonne idée.

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